전해질 뜻과 불균형 증상 – 부족 원인 및 해결 방법
⚡ 전해질이란? 부족하면 어떤 증상이 나타날까?✅ 1. 전해질 뜻 – 우리 몸에서 하는 역할은? 전해질(Electrolyte)이란 체액 속에서 전기를 전달하는 이온으로,신체의 수분 균형, 신경 전달, 근육 수축 및 혈압 조절에 중요한 역할을 합니다. 📌 대표적인 전해질 종류와 기능나트륨(Na+): 체액 균형 유지, 신경 신호 전달칼륨(K+): 심장 박동 조절, 근육 기능 조절칼슘(Ca2+): 뼈 건강, 신경 및 근육 기능마그네슘(Mg2+): 에너지 생성, 신경 안정화염소(Cl-): 위산 생성, 체내 산-염기 균형 유지전해질은 우리가 음식과 음료를 통해 자연스럽게 섭취되며, 몸에서 항상 적절한 균형을 유지해야 합니다. ✅ 2. 전해질 불균형 – 부족하면 나타나는 증상과 원인전해질이 부족하거나 과잉일 경우..
ISA 계좌 3년 후 비과세 효과, 수익률 분석해보니?
✅ ISA 계좌, 3년이 지나면 정말 비과세 혜택을 받을 수 있을까?ISA(개인종합자산관리계좌)는 장기 투자 시 세제 혜택을 받을 수 있는 금융상품입니다. 많은 사람들이 ISA 계좌를 개설했지만, 실제로 3년 이상 유지한 후 비과세 효과를 누리는 사람이 많지 않습니다. 그렇다면 ISA 계좌를 3년 이상 유지하면 어떤 세금 혜택이 있고, 실제 수익률은 어떤지 알아보겠습니다. 📌 1. ISA 계좌 3년 유지 시 비과세 효과ISA 계좌는 기본적으로 3년 이상의 의무 보유기간이 있으며, 이 기간을 채우면 세제 혜택을 받을 수 있습니다. ✔ 비과세 혜택: 순이익 200만 원(서민형은 400만 원)까지 비과세 적용 ✔ 분리과세 혜택: 초과 수익분에 대해 9.9%의 낮은 세율 적용(일반 금융소득세 15.4% 대비 ..